Masz czasem wrażenie, że ktoś cię obserwuje? Oto dlaczego tak się dzieje

Macie czasami wrażenie, że ktoś się w was wpatruje? Później, kiedy się rozglądacie, często się okazuje, że to tylko wyobraźnia płata wam figle. Dlaczego jednak tak się dzieje?

W 1898 roku psycholog z Cornell University, Edward Titchener, przeprowadził kilka prostych testów.

W eksperymencie wzięli udział jego studenci, a celem było udowodnienie, że dziwne uczucie spowodowane jest nerwicą. Z czasem jednak okazało się, że to coś więcej niż uczucie paranoi.

Masz czasem wrażenie, że ktoś cię obserwuje? Oto dlaczego tak się dzieje
Udostępnij

”Gapiąca się” paranoja może wynikać z kilku czynników. Jednym z nich jest to, że rzeczywiście ktoś się na nas patrzy.

Pamiętasz te sytuacje, w których się odwróciłeś i zobaczyłeś, że faktycznie ktoś na ciebie zerka. Później zapewne nie mogłeś się pozbyć wrażenia, że jesteś obserwowany, a każdy nagły ruch spowoduje, że nieznajomi będą w ciebie wlepiać wzrok.

I nie ma w tym nic dziwnego. Nigdy nie należy lekceważyć roli wyolbrzymionej wyobraźni.

Możesz usłyszeć dźwięk, który jest zbyt cichy, by przebić się do twojej świadomości, a jednocześnie na tyle głośny, by aktywować obwody strachu w ciele migdałowatym. Ten region w mózgu przede wszystkim jest odpowiedzialny za przetwarzanie pamięci, podejmowanie decyzji i reakcje emocjonalne.

Masz czasem wrażenie, że ktoś cię obserwuje? Oto dlaczego tak się dzieje
Udostępnij

Nasz mózg zawsze podejmie działanie, by wyjaśnić sytuację, która własnie się dzieje.

Ten sam mechanizm działa w przypadku zdiagnozowanych paranoików, którzy doświadczają halucynacji i zakłóceń typowych emocji. Są to jednak ekstremalne warunki. W przypadku zdrowych ludzi jest to po prostu przesadna forma czegoś, czego doświadczamy przez cały czas.

Następnym razem kiedy doświadczysz tego uczucia, pamiętaj, że tylko mechanizm ostrzegawczy, a nie paranoja.