Osoby cieszące się świetną kondycją umysłową mimo wieku mają kilka wspólnych cech

Nie da się zaprzeczyć, że w dzisiejszych czasach ludzie żyją dłużej niż kiedykolwiek w historii ludzkości. Choć długość życia wzrasta, niekoniecznie idzie ona w parze z jego jakością. Mowa tutaj o kondycji umysłowej.

Istnieje jednak pewna grupa ludzi, która szczególnie interesuje naukowców. Ich umysły, pomimo wieku, pozostają w świetnej kondycji.

Te kobiety i mężczyźni mają ponad 80 lat, a mimo to pozostają „poznawczo młodzi”. Oznacza to, że ich mózgi i zdolności umysłowe są stosunkowo odporne na degenerację, która u większości postępuje wraz z wiekiem.

Osoby cieszące się świetną kondycją umysłową mimo wieku mają kilka wspólnych cech
Udostępnij

Większość starszych osób doświadcza kłopotów z pamięcią, pojawiają się przeszkody językowe, a zdolności poznawcze są osłabione.

Badanej grupy osób nie dotyczą powyższe objawy, nawet jeśli widoczne są biologiczne oznaki demencji, jak złogi zdeformowanych białek i splątków neurofibrylarnych.

Po latach badań i eksperymentów udało się zidentyfikować konkretny neuron, który odpowiada za doskonałą kondycję mózgu.

Wnioski zostały przedstawione podczas spotkania Amerykańskiego Stowarzyszenia na Rzecz Nauki (AAAS).

Osoby cieszące się świetną kondycją umysłową mimo wieku mają kilka wspólnych cech
Udostępnij

”Dbamy o wydłużenie naszego życia, ale nasze zdrowie nie zawsze nadąża. Badana grupa ludzi jednak cechuje się balansem między długością i jakością życia”. – powiedziała Emily Rogalski z Northwestern University

Pośmiertna analiza 10 mózgów osób, które zachowały sprawność umysłową wykazała, że osoby te mają większą gęstość neuronów von Economo.

VENs to komórki mózgowe znajdujące się w korze przedniego zakrętu obręczy, który jest istotnym obszarem dla wszystkich funkcji związanych z pamięcią.

Co ciekawe, w badanych mózgach naukowcy znaleźli znacznie więcej VENów, niż w przypadku osób młodszych o ponad 20 lat.

Emily Rogalski dodaje, że tylko 5 procent wykazuje podobne predyspozycje. Ci szczęśliwcy charakteryzują się także szczególnymi cechami osobowości. Są bardziej optymistyczni i odporni na trudy życia oraz mniej neurotyczni.

Osoby cieszące się świetną kondycją umysłową mimo wieku mają kilka wspólnych cech
Udostępnij

Przeprowadzone testy osobowości wyjawiły poszczególne zainteresowania i cechy u osób wykazujących się doskonałym zdrowiem umysłowym.

Najczęstszymi tematami była determinacja, radość z życia, czytanie, podróże i pozytywne relacje społeczne. Co ciekawe, zdrowy tryb życia nie zawsze był priorytetem. Aż 83% badanych regularnie spożywało alkohol, a 71% paliło papierosy w przeszłości.

Biorąc pod uwagę wyniki badań, może wreszcie warto skupić się na pozytywnych aspektach życia.

Źródło i fotografie: theguardian.com