Koszmary a fizyczne cierpienie. Czy jesteś w stanie odczuwać ból we śnie?

Sny mogą być mylące. Od rzeczywistych sytuacji, które trudno odróżnić od jawy po bezsensowne wątki i dziwaczne doświadczenia.

Ból we śnie

Czasem zrywamy się w środku nocy z krzykiem. Niekiedy spowodowane jest to strachem, a innym razem potwornym bólem, którego doświadczamy we śnie. Jeśli więc krzyczymy z bólu, gdy cierpimy w koszmarze, czy to czujemy?

Czy czujemy ból w snach? Okazje się, że temat jest złożony i otoczony masą ciekawych informacji. Ogólnie rzecz biorąc, tak, możesz odczuwać ból we śnie. Jednak czy jest on wywołany przez sen, czy przez coś, co fizycznie dzieje się w twoim ciele, jest neurologicznym polem minowym.

Ból rzeczywisty

Z jednej strony możesz odczuwać ból w snach, gdy wydarzy się coś bolesnego w rzeczywistości. Ten rodzaj bólu w snach został zbadany w 1993 roku. Uczestnikom mierzono ciśnienie krwi, gdy znajdowali się w fazie REM.

Mankiet zaciskowy powodował ból u śniących uczestników eksperymentu. Co ciekawe, temat snów miał tendencję do koncentrowania się wokół tego bólu. Większość zgłaszała, że we śnie próbowała podjąć działania, które mogłyby złagodzić cierpienie.

Ból wyśniony

Ból śniony różni się od bólu „prawdziwego” tym, że jego źródłem jest treść snu, a nie bodziec z prawdziwego życia. Kiedy w koszmarze jesteś torturowany, ciało wyuczone, by reagować na takie sytuacje, zarejestruje to jako ból.

Tego rodzaju cierpienie zwykle mija, gdy tylko się przebudzimy. Ból jest w pewnym sensie doświadczeniem mentalnym. To znaczy, że kiedy doznajemy urazu, ból jest przetwarzany w naszym mózgu, a nie w dotkniętej chorobą części ciała.

Odczuwanie bodźców

Całe to doświadczanie bólu okazuje się nieco zagmatwane. Ból w mózgu objawia się jako aktywacja w obszarach związanych z korą mózgową przez informacje, które przesyłają receptory w układzie nerwowym.

Kiedy ból pojawia się w snach, twój mózg prawdopodobnie nie otrzymuje wiadomości o bólu z części ciała, ale zamiast tego czerpie ze wspomnień bólu z przeszłości. Możesz więc odczuwać ból we śnie, ale na jawie okaże się, czy jest on prawdziwy, czy „wyśniony”.