Kategorie CzłowiekSpołeczeństwo

Dlaczego Azjaci wydają się zachowywać młodość znacznie dłużej?

Każdy z nas starzeje się inaczej, ale można odnieść wrażenie, że niektórym dłużej udaje się zachować młodość. Szczególnie Azjaci wydają się wyglądać młodziej niż w rzeczywistości.


Statystyki pokazują, że Azjatki cieszą się lepszym zdrowiem i dłuższym życiem. Jedna na 1500 osób w Japonii doczeka 100. urodzin. Z kolei w Chinach wskaźnik zachorowań na raka piersi jest bardzo niski. Jaki sekret skrywają mieszkańcy azjatyckich krajów?

Ochrona skóry

Cechy poszczególnych kolorów skóry sprawiają, że proces starzenia jest wyjątkowy. Największą różnicą między Azjatami a ludźmi rasy kaukaskiej jest ilość melaniny w skórze. Im więcej pigmentu, tym lepsza ochrona przed ekspozycją na słońce.

Zmarszczki i drobne linie, które pojawiają się wraz z wiekiem często są spowodowane przez słońce. Azjaci jednak mają grubszą skórę właściwą oraz więcej melaniny, co sprawia, że są one mniej widoczne.

Co ciekawe, z wiekiem w skórze Azjatów wzrasta ilość melaniny, co zapewnia jeszcze lepszą ochronę. Mniejsza ilość pigmentu sprawia, że promieniowanie UV jest szkodliwe i może prowadzić do szeregu chorób.

Dlaczego Azjaci wydają się zachowywać młodość znacznie dłużej?
pexels

Styl życia

Sposób, w jaki się starzejemy, jest także bezpośrednio związany z naszym stylem życia. Odżywianie, pielęgnacja skóry, nawyki i ćwiczenia odgrywają ogromną rolę. Poniekąd młody wygląd Azjatów można przypisać zbilansowanej diecie.

W porównaniu do naszej notorycznie niezdrowej i tuczącej kuchni, azjatycka zawiera mnóstwo warzyw, owoców morza i przypraw. Z pewnością nie znajdziemy w niej aż tyle nabiału i pieczywa.

Warto także wspomnieć o praktykach kosmetycznych. Azjaci na wszelkie sposoby chronią się przed słońcem (choć głównie ze względu na oczekiwania społeczne i standardy piękna). Codzienna rutyna jest dokładnie przemyślana i przestrzegana niemal jak rytuał.

Dlaczego Azjaci wydają się zachowywać młodość znacznie dłużej?
healthline

Struktura kości twarzy

Zmiany związane z wiekiem są nieuniknione. Starzenie powoduje, że doświadczamy utraty kości i tkanek miękkich. Azjaci mają szerszą strukturę kości środkowej części twarzy – od policzków do linii żuchwy.

W związku z powyższym, utrata tkanki miękkiej jest mniej widoczna i odczuwalna. Większa ilość tkanki tłuszczowej wokół oczu sprawia, że zmarszczki w tych miejscach są mniej widoczne. Na Azjatach obwisła skóra po prostu nie rzuca się aż tak w oczy.

Dlaczego Azjaci wydają się zachowywać młodość znacznie dłużej?
asiatatler