Kategorie Medycyna

Jak ekstremalne upały wpływają na nasz organizm i kiedy temperatura okazuje się zabójcza?

Świat zmaga się z potwornym upałem i zdecydowana większość wyczekuje nieco chłodniejszych dni.


Upalne lato

Problem w tym, że lata będą coraz gorętsze, a wody będzie coraz mniej. Przyszłość prezentuje się bardzo upalnie i wilgotnie. Eksperci uprzedzają, że wraz z postępem kryzysu klimatycznego sytuacja będzie się pogarszać.

Upał nie będzie jedynym problemem – cieplejsze powietrze ma zdolność zatrzymywania w nim większej ilości pary wodnej. Wilgotne fale gorąca niepokoją naukowców, którzy badają, jaki może to mieć wpływ na ciało człowieka.

Jak ekstremalne upały wpływają na nasz organizm i kiedy temperatura okazuje się zabójcza?

Wpływ na ludzkie ciało

Chwila relaksu na słońcu to doskonały pomysł. Ludzkie ciało wykształciło specyficzne mechanizmy radzenia sobie z wyższymi temperaturami, a nawet może cierpieć z powodu braku światła słonecznego.

Jednak przy dłuższej ekspozycji na ekstremalne temperatury systemy w ludzkim ciele, które umożliwiają przystosowanie się do ciepła, zostają zaburzone. W końcu przestaniemy się pocić, co może doprowadzić do wyczerpania cieplnego.


Nagrzewające się ciało sprawia, że centralny układ nerwowy i układ krążenia zaczynają szwankować, łatwo wtedy o utratę przytomności. Ale to tylko oczywiste i stosunkowo łagodne skutki przegrzania.

Jak ekstremalne upały wpływają na nasz organizm i kiedy temperatura okazuje się zabójcza?

Kiedy jest za gorąco

Nadmierna ekspozycja na ciepło może doprowadzić do problemów z nerkami, infekcji skóry, a nawet przedwczesnego porodu w przypadku ciężarnych. Upały mogą także fatalnie odbić się na naszym zdrowiu psychicznym.

Każdy ma inne wyobrażenie o tym, jaka jest komfortowa temperatura, ale naukowe pojęcie o tym, kiedy jest za gorąco, rzeczywiście istnieje i jest ono niższe, niż nam się wydaje. Górna granica naszych możliwości termoregulacji wynosi około 31 stopni Celsjusza.

Wiele zależy od wilgotności, która okazuje się szczególnie zabójcza. Jeśli środowisko otoczenia jest już nasycone parą wodną, pot nie ma dokąd uciec, co oznacza, że przy wystarczająco wysokiej temperaturze ciało będzie się przegrzewać bez względu na ilość wody lub cienia.

Jak ekstremalne upały wpływają na nasz organizm i kiedy temperatura okazuje się zabójcza?

Zwiększone ryzyko

Bardzo gorące dni narażają wszystkich na ryzyko, ale nie ma wątpliwości, że niektóre grupy są bardziej zagrożone. W niektórych społecznościach brak drzew i parków sprawia, że upały są szczególnie nieznośne.

Dla niektórych osób nie same choroby, ale leczenie zmniejsza tolerancję na ciepło. Istnieje cała gama leków, które mogą zwiększyć wrażliwość na temperatury, a w ekstremalnych sytuacjach nawet ibuprofen może stanowić problem.