Nowe badanie sugeruje, że zły nastrój może świadczyć o poważniejszych problemach zdrowotnych

Raczej nikt nie lubi mieć złego humoru, choć zapewne znajdzie się tutaj kilka wyjątków. Nowe badania sugerują, że negatywne nastroje mogą reprezentować znacznie poważniejsze kwestie związane z ogólnym stanem zdrowia.

Zły nastrój

Podczas badania naukowcy odkryli, że negatywny nastrój rejestrowany w ciągu dnia wiąże się z wyższym poziomem stanu zapalnego, czyli naturalną odpowiedzią immunologiczną organizmu na urazy i infekcje. Jest to również specyficzna cecha złego stanu zdrowia i przewlekłych chorób.

Podobne badania przeprowadzono już wcześniej, zwykle jednak koncentrowały się one na powiązaniach między negatywnym afektem a markerem stanu zapalnego bazując na „przywoływaniu” – uczestnicy opisywali swoje nastroje w ciągu minionego tygodnia lub miesiąca za pomocą kwestionariusza.

Nowe badanie sugeruje, że zły nastrój może świadczyć o poważniejszych problemach zdrowotnych
Udostępnij

Badanie

W najnowszym badaniu postanowiono wykorzystać regularny rodzaj pomiaru, który miał zapewnić bardziej szczegółową ocenę nastroju. Badaniem zajął się zespół naukowców z Pennsylvania State University.

Zdaniem specjalistów, pomiary bazujące na retrospektywnym „przywoływaniu” są podatne na uprzedzenia w pamięci i wpływają na nie wiele późniejszych szczegółów. Chwilowe oceny w czasie rzeczywistym są bardziej aktualne i zapewniają lepszy sposób na uchwycenie doświadczeń afektywnych.

Wiele niuansów związanych z nastrojem i stanem zapalnym pozostaje wciąż nieodkryte. Nikt nie zbadał stopnia, w jakim metody oceny i czas modyfikują związek między afektem a markerem stanu zapalnego. – wyjaśnia Jennifer Graham-Engeland

„Wpływ stresu na starzenie się, fizjologię i emocje”

W eksperymencie „Wpływ stresu na starzenie się, fizjologię i emocje” (ESCAPE) udział wzięło 220 uczestników. Każdy z badanych oceniał swój nastrój pięć razy dziennie przez okres dwóch tygodni.

Oprócz dziennej oceny samopoczucia, uczestnicy wypełnili również kwestionariusz retrospektywnie opisujący ich nastrój w ciągu minionych dwóch tygodni. W trakcie badania także pobrano próbki krwi, by określić poziom cytokin zapalnych w osoczu.

Nowe badanie sugeruje, że zły nastrój może świadczyć o poważniejszych problemach zdrowotnych
Udostępnij

Stan zapalny a nastrój

Analizując badanie w całości, zespół nie znalazł związku między afektami i markerami stanu zapalnego. Jednak dokładna analiza ostatniego tygodnia eksperymentu pokazała, że istnieje ogromne powiązanie między negatywnym afektem i stanem zapalnym.

Chwilowa agregacja negatywnego afektu w 1. tygodniu nie była związana z żadnym biomarkerem, jednak analiza 2. tygodnia ujawniła, że zły nastrój związany jest z wysokim poziomem cytokin zapalnych. To pierwsze badanie wykazujące istotne powiązania między chwilowym negatywnym nastrojem i stanem zapalnym.

Nowe badanie sugeruje, że zły nastrój może świadczyć o poważniejszych problemach zdrowotnych
Udostępnij

Podsumowanie

Autorzy uważają, że przynajmniej do pewnego stopnia istnieje związek między negatywnym nastrojem a markerami stan zapalnego, które mogą świadczyć o złym stanie zdrowia i chorobie. Wciąż jednak pozostaje odkrycie szczegółów.

Zespół ma nadzieję, że te ustalenia doprowadzą do ważnych korzyści i odkryć w przyszłych badaniach. Konieczne również jest scharakteryzowanie mechanizmów leżących u podstaw tych powiązań, co z kolei pomoże promować psychospołeczne interwencje.

Fotografie: sciencedirect.com, ncbi.nlm.nih.gov, ncbi.nlm.nih.gov, news.psu.edu