Sporządzanie odręcznych notatek sprawia, że stajesz się mądrzejszy i szybciej się uczysz
Kiedy ostatni raz robiłeś odręczne notatki? Być może sporządziłeś listę zakupów lub zapisałeś ważne sprawy, ale klawiatura komputera skutecznie zastępuje pismo ręczne.
Pisanie
Nie ulega wątpliwości, że pisanie na klawiaturze jest szybkie, a pismo ręczne raczej wolne. Co najdziwniejsze, jest to główny powód, dla którego odręczne notatki są znacznie lepsze i skuteczniejsze do nauki.
Psychologowie z Princeton University przeprowadzili dość ciekawe badanie, które pokazuje, jak beznadziejne są laptopy do robienia notatek. Nie tylko potwierdziło wcześniejsze hipotezy, ale uzupełniło je o ważny szczegół.
Stukanie w klawiaturę
Wcześniejsze badania dowiodły, że komputer nie jest najlepszym narzędziem do nauki i sporządzania notatek, głównie ze względu na internetową przeglądarkę, która skutecznie rozprasza naszą uwagę i odciąga od właściwego zajęcia.
Jednak eksperyment Pam A. Mueller uzupełnił poprzednie badanie o ważny szczegół. Pismo ręczne lepiej nadaje się do nauki, ponieważ jest powolne. Choć to sprzeczne z intuicją, spowalniając proces robienia notatek, przyspieszasz naukę.
Pismo ręczne
Kiedy podczas zajęć siedzisz z laptopem, zapewne piszesz na tyle szybko, że jesteś w stanie zapisać każde słowo prowadzącego. Proces transkrypcji nie wymaga krytycznego myślenia, więc kiedy umieszczasz słowa na stronie, twój mózg nie musi angażować się w wykład.
Jeśli nie sygnalizujesz, że materiał jest ważny, twój mózg odrzuci cały wykład z pamięci ze względu na wydajność. Z kolei robiąc odręczne notatki nie będziesz w stanie zapisać każdego wypowiadanego przez wykładowcę słowa.
Korzyści odręcznych notatek
Musisz szukać reprezentatywnych cytatów, streszczać pojęcia i zadawać pytania na temat tego, czego nie rozumiesz. Mueller uważa, że „przepisywanie wykładów na komputerze zamiast przetwarzania informacji i przekształcania ich własnymi słowami jest szkodliwe dla nauki”.
Podczas ręcznego sporządzania notatek będziesz się musiał nieco wysilić, a właśnie ten wysiłek pomaga utrwalić materiał w pamięci. Im bardziej starasz się zrozumieć poszczególne kwestie, tym silniejszy sygnał dla mózgu, że materiał jest ważny.
Pismo ręczne to zanikająca umiejętność, jednak wielu psychologów udokumentowało, że podczas odręcznego sporządzania notatek angażowane są zaniedbywane części mózgu, zwłaszcza obszary związane z tworzeniem pamięci.
