Podczas snu spalamy całkiem sporo kalorii. Kolejny dobry powód, by zacząć się wysypiać 05.01.2023 18:40 spalanie kalorii wpływ na zdrowie
Naukowcy znaleźli optymalną ilość snu, która jest niezbędna dla zdrowia i dobrego samopoczucia 25.12.2022 11:48 dobre samopoczucie zdrowie psychiczne
Lęki nocne to coś więcej niż tylko koszmary. Chory może lunatykować i zrobić sobie krzywdę 22.12.2022 10:10 lęk zaburzenia snu
Osoby, które później wstają są inteligentniejsze, bardziej twórcze i mniej zestresowane 07.11.2022 07:49 inteligencja zaburzenia snu
Dlaczego ludzie w ogóle potrzebują snu? Okazuje się, że rola zmienia się wraz z wiekiem 31.10.2022 09:40 faza REM funkcje mózgu
Spanie cztery godziny dziennie wcale nie jest takie dobre, jak wielu osobom się wydaje 30.10.2022 07:50 organizm człowieka wpływ na zdrowie
Zdrowie twojego serca również zależy od długości snu. Warto zwracać uwagę na czas spędzany w łóżku 05.10.2022 09:18 wpływ na zdrowie zdrowe serce
Koszmary a fizyczne cierpienie. Czy jesteś w stanie odczuwać ból we śnie? 03.09.2022 11:17 ciekawostki o ludzkim ciele układ nerwowy
Znasz to uczucie, kiedy zasypiasz i czujesz, jakbyś nagle spadał w przepaść? Wiemy, skąd się to bierze! 25.08.2022 14:43 skurcze miokloniczne zaburzenia snu
11 tajemniczych rzeczy, których doświadczamy podczas snu. Większość z nich brzmi przerażająco 17.08.2022 15:00 dziwne zjawiska wiedzieć więcej
Dlaczego dziecko powinno kłaść się spać przed 21:00? Ma to ogromny wpływ na zdrowie pociechy 16.08.2022 19:11 rozwój dziecka wpływ na zdrowie
Kilka powodów, dla których spanie na lewym boku ma zdecydowanie lepszy wpływ na nasze zdrowie 07.08.2022 13:57 pozycja snu wpływ na zdrowie
Naukowcy wyjaśnili, dlaczego nie potrafimy zasnąć bez przykrycia nawet w upalne noce 06.07.2022 11:37 bezpieczeństwo przyzwyczajenie psychologia
Weekendowe leniuchowanie ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Koniec z wyrzutami sumienia! 29.05.2022 10:18 organizm człowieka wpływ na zdrowie
Dlaczego wiele osób nie potrafi zasnąć bez przytulania czegoś, jak pluszak czy poduszka? 25.04.2022 13:00 nawyki przytulanie poduszki rutyna
Drzemka może mieć doskonały wpływ na zdrowie serca. Ważna jednak jest częstotliwość 20.10.2021 11:07 udar wpływ na zdrowie zawał serca
Dzięki temu urządzeniu możesz zdecydować o czym śnisz. Wynalazek pozwala kontrolować sny 25.03.2020 09:56 ciekawe wynalazki nowinki technologiczne
Wyśpij się i zarób na tym 5 tysięcy złotych. Firma płaci za 6 godzin spania 05.10.2019 16:54 nietypowa praca
7 codziennych dolegliwości, których przyczyną może być brak snu. Zmaga się z nimi każdy z nas 03.05.2018 15:26 organizm człowieka wpływ na zdrowie
