Drzemka może mieć doskonały wpływ na zdrowie serca. Ważna jednak jest częstotliwość 20 października 202120 października 2021 Mika Nojewska
Naukowcy wyjaśnili, dlaczego nie potrafimy zasnąć bez przykrycia nawet w upalne noce 7 października 20217 października 2021 Mika Nojewska
Podczas snu spalamy całkiem sporo kalorii. Kolejny dobry powód, by zacząć się wysypiać 17 sierpnia 202117 sierpnia 2021 Mika Nojewska
Weekendowe leniuchowanie ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Koniec z wyrzutami sumienia! 14 sierpnia 202114 sierpnia 2021 Mika Nojewska
Dlaczego wiele osób nie potrafi zasnąć bez przytulania czegoś, jak pluszak czy poduszka? 29 czerwca 202129 czerwca 2021 Mika Nojewska
Dlaczego ludzie w ogóle potrzebują snu? Okazuje się, że rola zmienia się wraz z wiekiem 16 czerwca 202116 czerwca 2021 Mika Nojewska
Lęki nocne to coś więcej niż tylko koszmary. Chory może lunatykować i zrobić sobie krzywdę 25 lutego 202125 lutego 2021 Mateusz Zelek
Kilka powodów, dla których spanie na lewym boku ma zdecydowanie lepszy wpływ na nasze zdrowie 22 lutego 202122 lutego 2021 Mika Nojewska
11 tajemniczych rzeczy, których doświadczamy podczas snu. Większość z nich brzmi przerażająco 17 maja 202017 maja 2020 Mika Nojewska
Dzięki temu urządzeniu możesz zdecydować o czym śnisz. Wynalazek pozwala kontrolować sny 25 marca 202025 marca 2020 Mika Nojewska
Zdrowie twojego serca również zależy od długości snu. Warto zwracać uwagę na czas spędzany w łóżku 23 marca 202023 marca 2020 Mika Nojewska
Znasz to uczucie, kiedy zasypiasz i czujesz, jakbyś nagle spadał w przepaść? Wiemy, skąd się to bierze! 28 lutego 202028 lutego 2020 Frania
