Dzieci, które bawią się w piasku i błocie rosną zdrowsze i silniejsze. Odrobina brudu nie zaszkodzi

Wielu z nas ma miłe wspomnienia z dzieciństwa, kiedy udało nam się znaleźć kreatywne zabawy w błocie lub po prostu mieliśmy okazję trochę się ubrudzić. Choć rodzice nie do końca byli tym zachwyceni to doskonale wiedzieli, że dzieci nie zawsze muszą być czyste.

Zabawy w błocie

Dla małych dzieci zabawa w błocie czy piasku to nie tylko mnóstwo radości, ale dzięki temu stają się znacznie zdrowsze. W dzisiejszych czasach większość dzieci jest zupełnie odłączona od natury i rzadko spędza czas na świeżym powietrzu.

Rodzice znacznie bardziej troszczą się o higienę i bezpieczeństwo. Większość z nich woli, gdy ich pociechy spędzają czas w domu. Zwykle wręczenie tabletu lub innego gadżetu załatwia sprawę.

Richard Louv przeprowadził wywiad z około 3000 rodzin i po kilku rozmowach z dziećmi doszedł do wniosku, że wiele z nich nie chce bawić się na zewnątrz. Zdecydowanie więcej frajdy sprawia im zabawa tym, co oferuje technologia.

Nasze dzieci i dzieci naszych dzieci są pokoleniami, które są zupełnie odłączone od natury.

Odrobina brudu

A odrobina brudu nikomu nie zaszkodzi. Zarówno Louv, jak i pediatra Maria Carvalho podkreślają, że dzieci muszą mieć kontakt z mikroorganizmami, które znajdują się w glebie i trawie. Dzięki temu ich układ odpornościowy może się prawidłowo rozwijać.

Choć sprzątanie błotnistego bałaganu jest uciążliwe, to warto znaleźć złoty środek między zabawą a nadmiarem. Tego rodzaju niehigieniczne gry i zabawy są naprawdę niezbędne dla prawidłowego rozwoju dziecka.

Carvalho podkreśla, że kontakt z tego rodzaju bakteriami wspiera prawidłowy rozwój układu odpornościowego u dzieci. Dzięki temu w przyszłości będą lepiej chronione przez chorobami i alergiami.

Kreatywnie i zdrowo

Zajęcia na świeżym powietrzu pobudzają kreatywność, minimalizują stres i umożliwiają szerszy rozwój poznawczy. Podobnie sprawa wygląda w przypadku zwierząt domowych.

Według badań opublikowanych w Journal of Allergy and Clinical Immunology, dzieci dorastające ze zwierzakami są mniej skłonne do późniejszego rozwoju alergii. Psy i koty zapewniają stały poziom endotoksyn, rodzaju bakterii obecnych w pyle i środowisku, co ostatecznie wzmacnia układ odpornościowy dziecka.

Układ odpornościowy dziecka

Układ odpornościowy jest tym, co chroni nas przed zewnętrznymi atakami bakterii, które mogą zagrozić naszemu zdrowiu. Po wykryciu czynników wywołujących choroby i infekcje rozpoczyna się walka z nimi.

Jednak by układ odpornościowy funkcjonował prawidłowo, najpierw musi przystosować się do mikroorganizmów z zewnątrz. W miarę dorastania, dzieci stają się coraz bardziej odporne na niektóre zarazki.

Zdrowsze pociechy

Bez kontaktu z mikroorganizmami układ odpornościowy staje się bardziej podatny na czynniki, które nie powinny być patologiczne, jak pyłki lub sierść zwierząt, co powoduje alergie. Louv dodaje, że aktywność fizyczna, w którą angażują się dzieci poza domem stanowi zdrowe zabezpieczenie przed otyłością.

W rzeczywistości otyłość dotyka znaczną część populacji, w tym dzieci, ze względu na fakt, że cały wolny czas zwykle jest spędzany za zamkniętymi drzwiami. Brak czasu na zabawę na zewnątrz stanowi zagrożenie dla zdrowia psychofizycznego pociech.