Zanieczyszczenie powietrza w twoim domu może być znacznie gorsze, niż na zewnątrz

Jeśli chodzi o zanieczyszczenie powietrza, po usłyszeniu lub przeczytaniu tych słów, zwykle do głowy przychodzi nam dym fabryczny albo spaliny.

Zanieczyszczenie powietrza

Przyzwyczailiśmy się, że zanieczyszczenie powietrza to przede wszystkim domena dużych miast i dzielnic przemysłowych. Jednak nasze mieszkania, bez względu na lokalizację, również stanowią zagrożenie.

Niewykluczone, że powietrze w twoim domu, miejscu pracy, a nawet na siłowni jest o wiele bardziej niebezpieczne, niż to, którym oddychasz po wyjściu na zewnątrz. Warto mieć to na uwadze.

Środowisko wewnętrzne

Według kilku ostatnich badań, powietrze w pomieszczeniach może być znacznie bardziej zanieczyszczone niż to na zewnątrz. Szacuje się, że większość ludzi spędza 90% życia w budynkach, bez względu na to, czy jest to ich dom, szkoła, praca czy inne środowisko wewnętrzne.

Część powietrza w twoim domu jest mieszanką zanieczyszczeń zewnętrznych, jak te pochodzące z pojazdów lub fabryk. Reszta powietrza to zanieczyszczenia wewnętrzne, jak źródła spalania i emisje z materiałów budowlanych oraz sprzętu elektronicznego.

Jakość powietrza

Wilgoć, środki czyszczące i chemikalia są bardzo niebezpieczne i mogą zanieczyścić powietrze w twojej przestrzeni życiowej. Również palacze, a nawet zwierzęta domowe przyczyniają się do obniżenia jakości powietrza w domu.

Pewnie nie pomyślałeś o swoim mieszkaniu w ten sposób. Badanie jednak pokazuje, że nieustannie jesteśmy narażeni na wdychanie brudnego, zanieczyszczonego powietrza każdego dnia.

Szkodliwe środowisko

Ponadto, zła jakość powietrza jest znacznie bardziej szkodliwa dla grup szczególnie wrażliwych, jak dzieci, osoby starsze oraz osoby zmagające się z problemami zdrowotnymi (choroby układu oddechowego lub sercowo-naczyniowego).

W zależności od miejsca, zanieczyszczone powietrze w pomieszczeniu może mieć większy wpływ na dzieci niż powietrze na zewnątrz. Badanie Europejskiej Fundacji Płuc wykazało, że zanieczyszczenie powietrza w domach opieki miało duży wpływ na układ oddechowy starszych mieszkańców i ich jakość życia.

Po pierwsze, wentylacja

Zanieczyszczone powietrze jest dla nas złe na wiele sposobów. Pomijając szereg problemów zdrowotnych, które może wywołać, przyczynia się także do spadku samopoczucia, a co za tym idzie, produktywności.

Nie trzeba jednak zaraz wpadać w paranoję. Wentylacja jest kluczem do poprawy jakości powietrza w pomieszczeniach, należy jednak pamiętać o zapobieganiu gromadzenia się tam zanieczyszczeń.

Jak sobie radzić?

Jak jeszcze poprawić jakość powietrza? W miarę możliwości staraj się nie suszyć prania w mieszkaniu. Nie przechowuj chemikaliów i innych niebezpiecznych środków chemicznych w swojej przestrzeni życiowej.

Podczas sprzątania produktami chemicznymi, pamiętaj o wietrzeniu mieszkania. Dobry filtr cząstek stałych lub filtr powietrza jest również dobrym pomysłem. Nie zapomnij także o roślinkach doniczkowych.